POŘÁDNÁ ANGLICKÁ SNÍDANĚ NEBO TALÍŘ PLNÝ KNEDLÍKŮ K OBĚDU NENÍ DOBRÝ SPOLUJEZDEC NA DELŠÍ CESTY ZA VOLANTEM. STŘÍDMOSTÍ K BEZPEČNOSTI, RADÍ AUTOMOBILOVÝ ZÁVODNÍK EMIL TRINER.
POHLED ZÁVODNÍKA
POŘÁDNÁ ANGLICKÁ SNÍDANĚ NEBO TALÍŘ PLNÝ KNEDLÍKŮ K OBĚDU NENÍ DOBRÝ SPOLUJEZDEC NA DELŠÍ CESTY ZA VOLANTEM. STŘÍDMOSTÍ K BEZPEČNOSTI, RADÍ AUTOMOBILOVÝ ZÁVODNÍK EMIL TRINER.
* Když se chystám přejet za obchodem republiku, tak se ale potřebuji pořádně najíst, ne?
Najíst se před delším šoférováním je určitě potřeba, je ale otázka čím. Čtyři sázená vejce, slanina a čtvrtka chleba vás bude tlačit hodně dlouho a těžký pocit v břiše dokáže prodloužit čas lidské reakce.
* Tak jak správně jíst před jízdou?
Lehce. Dát si lehkou snídani, do kapsy si vzít třeba tatranku a naplánovat si i oběd. Platí, že musí být lehký. Když si uprostřed dálnice dáte svíčkovou se šesti, tak se vám bude chtít spát.
* Říká se, že u řidiče je hodně nebezpečná hypoglykémie, úbytek cukru v krvi. Jak proti tomu bojovat?
Proto s sebou já třeba vozím oplatku. Varuji: nejezte za jízdy. Člověk podvědomě kouká, jestli drobí a přitom strašně trpí pozornost potřebná pro řízení.
* Co jíte během závodů vy?
Ráno slabý čaj, rohlík, jogurt a banán. Přes den hodně ovoce a zeleniny, odpoledne trochu kuřecího.
