Výběr zpráv Protextu ČTK

Protext ČTK

Víte, jak sedět, aby vám práce nezničila zdraví?

Nedostatek pohybu a špatné pracovní podmínky vážně ohrožují naše zdraví. To sice všichni…

Můžeme od nového roku očekávat zdražení povinného ručení?

Povinné ručení se díky mnoha změnám v pojišťovnictví bude nejspíše nadále zdražovat.…

Výměna výtahu a potřebná povolení

Životnost výtahu v bytových domech je 15–25 let (doba životnosti je ovlivněna prováděnou…

Ano, nebo ne. Naučte se rozhodovat, usnadníte si život

21. března, 15:02 - adk
21. března, 15:02

Každý den přináší řadu příležitostí k rozhodnutí. Od jednoduchých, typu co si vybrat k večeři, až po profesní či investiční rozhodnutí, která mohou ovlivnit zbytek života. Schopnost rozhodnout se patří tedy k těm nejdůležitějším. Přinášíme rady, jak vylepšit rozhodovací proces a usnadnit si tak život.

Schopnost dobře se rozhodovat se stává čím dál důležitější. I proto, že doba přináší nové volby, před nimiž stojíme. Od rozhodnutí, co si dát k obědu nebo odkud si ho objednat, k nesrovnatelně závažnějšímu rozhodnutí typu léčby, upozorňuje psycholožka Linda Sepadin.

Den za dnem musíme rozhodovat řadu věcí, z nichž mnohé, které jsou považovány za bezvýznamné, se mohou vnějšími faktory změnit na krajně důležité. Například oblečení nehraje většinu dní přílišnou roli, pokud vás ale čeká pracovní pohovor, pak volba outfitu získává na důležitosti.

Rozhodování často vyvolává myšlenky nad tím, co by se stalo, kdyby se člověk zachoval jinak, nebo výčitky a lítost nad zvolenou variantou. Obojímu se dá předejít. Stačí vylepšit rozhodovací proces.

Přijměte, že nemůžete mít všechno

Lidově se říká pozdě bycha honit. Žijte pouze přítomností a nezabývejte se myšlenkou „co by kdyby“, pokud opravdu nemusíte. Nikdy už nezjistíte, jaké by to bylo vzít si svou studentskou lásku, nebo zvolit jinou kariéru. Všechny cesty pro které jste se nerozhodli, jsou minulostí.


Bolestné vykoupení: jak se zotavit ze zhoubného vztahu? Tyto tipy poradí


Neodkládejte rozhodnutí donekonečna

Důkladně o rozhodnutí přemýšlet je absolutně v pořádku, ba přímo žádoucí. Jen své rozhodnutí neodkládejte až do doby, kdy ho někdo jiný udělá za vás, nebo se časem samo vyřeší. Špatné je také jít do opačného extrému a po dlouhém odkládání se rozhodnout impulsivně.

Věřte své intuici

Šestý smysl je důležitý pomocník při rozhodování. Nepodceňujte svou intuici. Ovšem nezaměňujte ji s afektem, který je pouze touhou uspokojit momentální emocionální potřebu, a z dlouhodobého hlediska se často nevyplatí a vede k výčitkám.


Vyhněte se vyhoření: Tři triky, které vám pomohou zůstat produktivní


Některá rozhodnutí nevyjdou podle vašeho přání

To, že výsledek rozhodnutí není takový, jak jste si představovali, není vaše vina. Proto si nemusíte nic vyčítat. Pokud si vyberete nový mobilní telefon, který je pro vás ten pravý, a vzápětí vám ho odcizí, nepropadejte výčitkám. Jistě, můžete být zklamaní nebo smutní, to ale neznamená, že se musíte obviňovat.

Zlaté pravidlo 10-10-10

Pravidlo 10-10-10, se kterým ve stejnojmenném bestselleru přišla autorka Suzy Welch, výrazně usnadní téměř jakékoliv rozhodnutí. Stačí se zeptat sám sebe na tři otázky:

• Jak mě rozhodnutí ovlivní za 10 minut
• Jak mě rozhodnutí ovlivní za 10 měsíců
• Jak mě rozhodnutí ovlivní za 10 let

Rozdíly mezi jednotlivými časovými údaji zajistí bezprostřední odstup. Lze tak získat lepší perspektivu. Některá rozhodnutí mohou být bezvýznamná v rámci let, jiná naopak v rámci nejbližší doby.

Dále čtěte:

Postavte se bossingu: tyto signály napoví, že vás šéf zneužívá

15 důvodů, proč ještě nejste bohatí. A nejspíš ani nebudete

7 zvyků profesionálních pilotů, které vám pomohou být úspěšnější

Buďte jako Buffett a Gates. Alespoň pět hodin týdně studujte



Sdílení

Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho

Hodnocení

Zaujala Vás tato zpráva?
Ohodnoťte ji

Počet hodnocení: 5 | Průměrné hodnocení: 5.00

Loading

Děkujeme za Vaše hodnocení

Čtěte také

Komentáře

Finance
Hypotec?ni? sazby leti? nahoru. Ceny bytu? poprve? vystoupaly nad 3 miliony
Jak moc je opravdu výhodné vaše stavební spoření
10 morových ran české krajiny: sucho a chemie
Jen obyčejná bolest hlavy, nebo migréna?
Přehled slev u stavebních spořitelen: Vyplatí se vůbec?
Auta
Na český trh dorazily další dva nové elektromobily a dva…
DB Schenker a Einride poprvé v ostrém provozu představují autonomní elektrický nákladní vůz T-pod
Test Volkswagen e-Crafter: Nulové emise
Přehnaně agresivní cíle týkající se emisí CO2
Ford Kuga 1.5 EcoBoost v dlouhodobém testu: Jak rychlé je SUV s patnáctistovkou?
Technologie
Lenovo Legion Y530: herní základ (recenze)
PlayStation 4 slaví 5. narozeniny. Víme, kolik se prodalo konzolí a her
Radeon RX 590 s 12nm GPU Polaris je tu. O 10 % rychlejší mainstream, tři hry zdarma
Vodafone bude vánoční dárky rozdávat celý rok
Jaká bude minimální mzda v roce 2019? A jak jsou na tom v zahraničí?
Hry pro příležitostné hráče