Zakladatel firmy Box Aaron Levie nevstává před desátou dopoledne, ilustrační foto
Zakladatel firmy Box Aaron Levie nevstává před desátou dopoledne, ilustrační foto
Autor: Profimedia.cz

Úspěšní manažeři, kteří nevstávají dřív než v deset dopoledne

04. února, 06:23  -  František Novák
Zakladatel firmy Box Aaron Levie nevstává před desátou dopoledne, ilustrační foto
Zakladatel firmy Box Aaron Levie nevstává před desátou dopoledne, ilustrační foto
Autor: Profimedia.cz
04. února, 06:23

Ranní ptáče dál doskáče. Populární pořekadlo, které ale rozhodně neplatí pro každého. A to i v byznysu. Existují manažeři, kteří z peřin před desátou dopoledne nevytáhnout paty, přesto se počítají mezi úspěšné podnikatele. Kteří to jsou?

Příručky osobního rozvoje jsou plné příkladů miliardářů a dalších úspěšných lidí, kteří svůj úspěch připisují mimo jiné tvrdé disciplíně v brzkém ranním vstávání. Zatímco běžní smrtelníci v pět ráno většinou spí, úspěšní lidé už cvičí, vyřizují e-maily nebo se připravují na to, co je přes den čeká. Tím prý získávají náskok před ostatními a zvládnou toho tak mnohem více.

Mnozí „odborníci na produktivitu“ proto doporučují, abychom vstávali brzo ráno. Po ranním běhu a zdravé snídani plné vlákniny a vitamínů nás pak už prý nemůže nic zastavit. Ne všichni ale tuto strategii, kdy vstáváte mezi čtvrtou a pátou hodinou ranní, sdílejí. A úspěšní jsou přitom také.

Každý není ranní skřivan, mohou za to geny po předcích. „Jestli jste ranní ptáče nebo noční pták, o tom rozhoduje genetická predispozice,“ tvrdí americký lékař a odborník na spánek Michael Breus. „Můžete se pouze pokusit to změnit,“ dodal. Pokud má člověk dispozice k noční aktivitě, jen těžko bude brzo ráno produktivní.

na objednávku BMW X5
Nafta
Automatická
Motor:
xDrive30d AT
Výbava:
Sériové provedení
1 574 352 Kč
s DPH
na objednávku Hyundai i30 kombi
Benzín
Manuální
Motor:
1.4i CVVT 73 kW
Výbava:
Start
324 990 Kč
s DPH
skladem Lexus NX
Hybrid
Automatická
Motor:
300h AWD
Výbava:
Luxury
1 280 000 Kč
s DPH
na objednávku Škoda Kamiq
Benzín
Manuální
Motor:
1.0 TSI/70 kW
Výbava:
Ambition
360 905 Kč
s DPH
na objednávku Volkswagen Passat
Benzín
Manuální
Motor:
1.5 TSI 110 kW
Výbava:
Business
7 264 Kč
s DPH
na objednávku Volvo XC90
Nafta
Automatická
Motor:
B5 AWD
Výbava:
Momentum
1 453 405 Kč
s DPH
skladem Lexus RX
Hybrid
Automatická
Motor:
450h AWD
Výbava:
Executive Plus Panoramatic
1 520 000 Kč
s DPH
na objednávku Kia XCeed
Benzín
Manuální
Motor:
1.0 T-GDI/88kW
Výbava:
Comfort
455 881 Kč
s DPH
na objednávku Volkswagen Passat
Benzín
Manuální
Motor:
1.5 TSI 110 kW
Výbava:
Business
585 810 Kč
s DPH
na objednávku Audi Q7
Nafta
Automatická
Motor:
45 TDI quatro 170kW
Výbava:
Q7
1 594 710 Kč
s DPH
na objednávku Audi Q7
Nafta
Automatická
Motor:
50TDI quatro 210kW
Výbava:
Q7
27 829 Kč
s DPH
na objednávku Hyundai Santa Fe
Benzín
Automatická
Motor:
2.4 GDI e-CVVT 4x4 AT
Výbava:
Confidence
794 990 Kč
s DPH

Jen 15 procent populace řadí Breus k chronotypu, kterému vyhovuje vstávat v časných ranních hodinách. Ty, kterým vyhovuje dlouhý spánek, označuje za noční vlky. Těch je v populaci pětina. V noci jsou naopak produktivnější a kreativnější.


Vzdali to a přišli o miliardy aneb Největší byznysové chyby


Mezi noční vlky se počítá například Aaron Levie, jenž je ředitelem firmy Box, která poskytuje cloudové služby. Na newyorskou burzu firma vstoupila v roce 2015, její tržní kapitalizace přesahuje 3 miliardy dolarů (67 miliard korun). Levie chodí spát ve tři hodiny ráno a nevstává dříve než v deset dopoledne.

Dalším ze spáčů je spoluzakladatel platformy Reddit a manžel tenistky Sereny Williamsové Alexis Ohanian. Před desátou hodinou nezapíná pracovní notebook.

Na ranní vstávání není ani zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg. Od té doby, co se mu narodila první dcera, ale přiznal, že vstává dříve. V osm hodin ráno. „Nikdy jsem nebyl aktivní ráno,“ tvrdí o sobě muž, který disponuje bohatstvím převyšujícím 60 miliard dolarů (1,3 bilionu korun).

Také ikona všech investorů Warren Buffett odmítá brzké stávání mezi čtvrtou a pátou hodinou ráno. „Většinou spím osm hodin. Nemám touhu vstávat ve čtyři ráno,“ svěřil se vitální miliardář, kterému bude v srpnu 89 let. Šéf investičního holdingu Berkshire Hathaway nicméně vstává jako většina lidí, tedy těsně přes sedmou hodinou ráno.

Pokud patříte mezi noční ptáky, ale přesto musíte pracovat v obvyklých pracovních hodinách během dne, Breus doporučuje chodit spát nejpozději okolo půlnoci. První dávku kofeinu byste si pak měli dopřát okolo jedenácti hodin dopoledne.

O úspěšných podnikatelích dále čtěte:

Bezdětní miliardáři: Armani, Geffen a další musí vymyslet, kdo po nich bude dědit

Za dolar, nebo zadarmo: Musk, Zuckerberg a další šéfové, kteří mají symbolický plat

Zisky investujte, nezadlužujte se. Warren Buffett radí, jak zbohatnout

Dva noví miliardáři za týden. Čína produkuje boháče rekordním tempem

Spadli na dno. 7 slavných bankrotářů, kteří se dostali zpátky na vrchol


Čtěte také

Události  Jaroslav Barták u soudu

Lékař Barták dostal za plánování vražd a vydírání tři roky vězení

Za plánování tří vražd a vydírání dnes soud v Liberci potrestal lékaře Jaroslava Bartáka…

před 3 hodinami

 Čeští vojáci - ilustrační fotografie

Česko zaspalo, musí začít masivně zbrojit, tvrdí Babiš

Česká republika musí kvůli situaci ve světě masivně zbrojit a nabírat nové vojáky, řekl…

před 3 hodinami

ilustrační foto

Rozdupaní lososi. Tajné video odhalilo kruté zacházení s rybami v kanadském velkochovu

Pracovníci kanadské firmy Cooke Seafood v amerických sádkách zbytečně krutě zabíjeli…

před 3 hodinami

 Andrej Babiš

Glosa: Proč nejste v Sýrii? vynadal Babiš vojákům. Neposlal jste nás tam

Premiér Andrej Babiš vyčinil generalitě, proč Česká republika nevyslala své vojáky, aby…

před 3 hodinami

 Premiér Andrej Babiš

Babišův fond poprvé v zisku. Hartenberg Holding vydělal 489 milionů

Private equity fond ze svěřenského fondu premiéra Andreje Babiše se vůbec poprvé od svého…

před 3 hodinami

Sdílení

Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho

Hodnocení

Zaujal Vás tento článek?
Ohodnoťte ho

Počet hodnocení: 3 | Průměrné hodnocení: 5.00

Loading

Děkujeme za Vaše hodnocení

Komentáře

Finance
Co je dobré vědět o ochranné lhůtě?
Elektrická energie zdražuje: O kolik si domácnosti připlatí a vyplatí se změna dodavatele?
Srovnání spořicích účtů, kam vložit peníze?
Jak pomůže dětem v exekuci novela insolvenčního zákona?
Jak s námi operátoři jednají? Vata to tedy není
Auta
Země elektromobilů. V Norsku mizí čerpací stanice
Kvalitní moderní ojetý vůz šetří vaši kapsu a je bezpečnější
Fiat Talento modelový rok 2020
Kupé Škoda 763 bylo rychlejší než auta VB. Skončilo fiaskem, přispělo však ke vzniku Favoritu
DB Schenker posiluje pozici v logistice pro automobilový průmysl
Hry pro příležitostné hráče