Výběr zpráv Protextu ČTK

Protext ČTK

Astratex posiluje management, novým ředitelem je Ladislav Bárta

Lídr na středoevropském trhu se spodním prádlem a plavkami Astratex posiluje svůj…

Zahradní domky dají vaší zahradě nový rozměr

Na konci zimy opět plánujeme zahradní práce. Avšak zahrada bez místa na relaxaci není…

Nebankovní půjčky prolamují svou neblahou pověst

Ještě nedávno bylo spojení nebankovní půjčky téměř sprostým slovem. Lidé se na ně dívali…

Jezdíte na kole? Pozor na sedlo, ženy potřebují jiné než muži

21. listopadu 2018, 06:27  -  František Novák
21. listopadu 2018, 06:27

Používání nesprávného sedla na kole může způsobit závažné zdravotní problémy. Vhodnost sedla se určuje podle toho, jak jsou od sebe vzdáleny sedací kosti, které tvoří pánev. Rozdíly panují zejména mezi pohlavími.

Zákazníky při koupi jízdního kola zajímá, kolik má daný model převodů, jaký druh brzd, v případě horského kola druh odpružení. Mnozí cyklisté chtějí výkonný cyklopočítač, dobré osvětlení. Výběru vhodného sedla většinou nevěnují mnoho pozornosti, což je velká chyba.

„Se špatným sedlem si ani s nejkrásnějším kolem neužijete radost z jízdy, protože dříve nebo později vás začne bolet pozadí případně záda,“ varuje David Kossmann z německé organizace Pressediest Fahrrad, která propaguje cyklistiku a radí lidem s výběrem správného kola.

Právě tvar a vzdálenost sedacích kostí určuje, jak sedlo danému cyklistovi pasuje. „V ženském těle kosti od sebe dělí až o 1,5 centimetru větší vzdálenost než u mužů,“ vysvětlil profesor rehabilitace sportovní univerzity v Kolíně nad Rýnem Ingo Froböse, jenž propaguje zdravý životní styl a napsal mimo jiné knihu o správném posilování zad. Ženám odlišná anatomie pánve pomáhá při porodu.


Merkelová požaduje genderovou paritu ve všech oblastech. Ženy nejsou méně talentované, říká


Správně by měl obchodník s jízdními koly umožnit změření vzdálenosti sedacích kostí a pak podle toho vybrat vhodné sedlo. Například na gelovém polštáři.

Froböse tvrdí, že ženám obecně vyhovuje sedlo více ve tvaru písmene té, které je v zadní části širší. Muži potřebují delší a užší tvar sedla, který připomíná trojúhelník. Rodiče by měli také věnovat zvýšenou pozornost při výběru tvaru sedla u dětí, aby je pohyb na kole neomezoval.

Dalším důležitým aspektem je použití kola. Pokud jezdíte více po městě a sedíte vzpřímeně, člověk potřebuje širší sedlo, protože většina hmotnosti připadá na zadní část kola. Sportovnější jízda znamená přenesení části váhy na řidítka a pedály, proto je třeba vybírat užší sedlo.

Froböse varuje před tím, že špatně zvolené sedlo může vést nejen k otlakům, ale i k celkovému znecitlivění v oblasti pánve. Pokud cyklista po dvou hodinách jízdy na kole necítí „zadek“, měl by sedlo vyměnit, doporučuje. U elektrických kol by mělo být na konci zvýšeno, aby se zabránilo při vyšší rychlosti sklouznutí ze sedla.

Dále čtěte:

Věčně nespokojená? Ženy přemýšlejí o změně práce 17krát ročně

Důsledek #MeToo: ve Spojených státech přibývá feministů

Z galerií mizí obrazy, ze startu F1 modelky


Čtěte také

Události  Péče o osobu blízkou se nejčastěji týká takzvané sendvičové generace.

Maximální výše příspěvku na péči se v roce 2019 zvýší až na 19 200 korun

Situace, kdy člověk není kvůli špatnému zdravotnímu stavu schopen samostatně vykonávat…

před 3 hodinami

 Herba Fabrica, ilustrační foto

Sucho jako příležitost. České zemědělství plodí startupy

Sucho ničí zemědělskou půdu, která navíc rychlým tempem mizí ve prospěch skladů a…

před 3 hodinami

 Samsung Galaxy Fold

Samsung představil skládací telefon. Model Galaxy Fold bude stát přes 50 tisíc korun

Co Samsung slíbil, to i plní. Na podzim nás navnadil skládacím telefonem, které měl začít…

před 4 hodinami

Sdílení

Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho

Hodnocení

Zaujala Vás tato zpráva?
Ohodnoťte ji

Počet hodnocení: 9 | Průměrné hodnocení: 3.00

Loading

Děkujeme za Vaše hodnocení

Komentáře

Finance
Daňové zvýhodnění na děti: Česko vs. Slovensko
Myslíte si, že kouříte zdravě e-cigaretu? Aneb jakým rizikem jsou náhražky cigaret?
Jak by měla vypadat plná moc k přepisu auta?
Daňové přiznání 2019: do kdy a jak musíte zaplatit daň z příjmu
Žádáme o rodičovskou a mateřskou
Auta
Jako dva mobily v jednom. Skládací Galaxy Fold je tady a…
Audi SQ5 TDI: Další diesel s elektrickým kompresorem přichází. Nabízí 347 koní a 700 Nm
Silnice ve správě státu: Neexistuje lepší řešení?
Kolik NOx produkují moderní diesely v reálném provozu? Některé nic
Mercedes-Benz Trucks prezentoval výsledky a nové produkty
Technologie
Homeopatická pohotovost (video s CZ titulky)
Výzkum poukázal na nedostatky správců hesel. Je možné získat hesla z paměti
Šmoulové a další pohádky. Google v ČR spustil YouTube Kids
Jako dva mobily v jednom. Skládací Galaxy Fold je tady a bude pekelně drahý
Twitter chce nový začátek. K testování „Twttru“ se můžete přihlásit i vy
Hry pro příležitostné hráče