Výběr zpráv Protextu ČTK

Protext ČTK

Můžeme od nového roku očekávat zdražení povinného ručení?

Povinné ručení se díky mnoha změnám v pojišťovnictví bude nejspíše nadále zdražovat.…

Výměna výtahu a potřebná povolení

Životnost výtahu v bytových domech je 15–25 let (doba životnosti je ovlivněna prováděnou…

Rondo.cz nabízí řešení, jak získat a udržet zákazníky. Výše platby je přizpůsobená možnostem firem

Kamenné prodejny i eshopy dlouhodobě bojují s tím jak získat a udržet zákazníky. Přitom…

Buďte jako oni: 10 věcí, které dělají úspěšní lidé každý den

29. března, 06:17  -  frn
29. března, 06:17

Jak vylepšit svou produktivitu a zaměřit se během dne na důležité úkoly? Návod může poskytnout inspirace úspěšnými lidmi, kteří dokázali ve svém životě velké věci. Jedná se o rady, které úspěšní lidé dělají každý den. Tipy vycházejí z rozhovorů s dvěma stovkami velmi úspěšných lidí.

Šéf finanční poradenské společnosti Monarch Networth Capital Vaibhav Shah tvrdí, že u úspěšných lidí není nikdy vidět, jaké oběti přinesli pro svůj úspěch. Kevin Kruse, jenž začal podnikat ve svých 22 letech, se zaměřuje na to, jak být úspěšný a produktivní.

Aby zjistil, jaké rituály mají úspěšní lidé, udělal s dvěma stovkami rozhovor. Kromě manažerů se jednalo také o sedm dolarových miliardářů a třináct olympioniků. Ptal se jich na tajemství jejich produktivity. Následně analyzoval odpovědi a vypracoval seznam tipů, jakými technikami se dopracovat k úspěchu.

1. Zaměřit se na minuty, nikoliv na hodiny

Většina lidí používá ve svém kalendáři hodiny nebo půlhodinové časové bloky. Velmi úspěšní lidé počítají den na minuty. Vědí, že den jich má 1440 a že není nic hodnotnějšího než čas. Peníze se mohou utratit a opětovně vydělat, čas nikoliv.

2. Soustředit se pouze na jednu věc

Koncentrace a stanovení priorit je známá a otřepaná rada. Pokud hodláte na své produktivitě zapracovat, zaměřte se na jednu věc, která je podle vás nejdůležitější. Té se věnujte každý den dvě hodiny bez přestávek a vyrušování.

3. Nepoužívat seznamy úkolů

Úspěšní lidé zpravidla nepoužívají seznam úkolů pro daný den. Plánují v rámci diáře a času. Kruse tvrdí, že pouze 41 procent věcí, které si lidé píší do seznamu úkolů, skutečně zvládnout udělat. Nedokončené věci a přesouvání úkolů na další dny vedou ke stresu a nespavosti.

4. Večeřet doma

Udělat si čas na sebe, blízké a rodinu znamená, že přijdete z práce včas. „Vždy je třeba toho udělat víc, než jste během dne udělali,“ říkával dlouholetý ředitel firmy Intel Andrew Grove k výmluvám mnoha lidí, kteří zůstávají v práci déle, než je potřeba.

Velmi úspěšní lidé ocení jiné hodnoty, než je pouze práce. Čas s rodinou, cvičení a další aktivity. I ty patří do osobního kalendáře. Přeneseně se to dá také nazvat pravidlem, že každý den se po práci navečeříte doma. Uděláte si čas na ty, které máte rádi.

5. Vyřizovat e-maily pouze několikrát denně

Každých pět minut sledovat elektronickou poštu je zabijákem produktivity. Úspěšní lidé neodpovídají na každé zazvonění telefonu, na každou zprávu nebo e-mail. Naopak. Na e-mailovou komunikaci mají předem vyčleněný čas. Někomu to stačí jednou denně, jiným třikrát denně.


Vyhněte se vyhoření: Tři triky, které vám pomohou zůstat produktivní


6. Zabránit mnoha poradám

Trávit každý den dlouhé minuty na poradách není produktivní. Často začínají pozdě, zúčastňují se jich nesprávní lidé, nejdou přímo k věci. Pokud není účast nezbytná a povinná, je nejlepším řešením se z ní omluvit. V případě, že poradu organizujete, udělejte ji co nejkratší, radí úspěšní lidé.

7. Pravidlo 80/20

Snažit se stihnout udělat za den co nejvíce věcí je zárukou neúspěchu. Soustřeďte se pouze na pětinu věcí, které prokazatelně vedou k cíli. Ostatní vynechejte.

8. Delegovat věci na ostatní

Vysoce produktivní a úspěšní lidé se neptají, jak mají daný úkol sami vyřešit, ale jak se má daná věc úspěšně provést. Pokud úkol může udělat někdo jiný, delegujte tuto pravomoc na něj.

9. Pravidelný ranní režim

Úspěšní lidé mají řadu ranních rituálů. Pro nastartování dne často cvičí, chodí běhat. Po fyzické aktivitě následuje sprcha a zdravá snídaně. Běžné je také pozitivní nastavení mysli formou meditace nebo inspirativní četbou.

10. Doplnění energie

Superúspěšní lidé nevynechávají jídlo, nešidí spánek, dělají si pravidelné přestávky. Umíte si představit, že by Ester Ledecká nedoplňovala během dne energii? Bez doplnění „paliva“ - ať už se jedná o jídlo, pití nebo spánek a odpočinek - ztrácíte pozornost, soustředění a produktivita samozřejmě klesá.

Dále čtěte:

Ano, nebo ne. Naučte se rozhodovat, usnadníte si život

Postavte se bossingu: tyto signály napoví, že vás šéf zneužívá

15 důvodů, proč ještě nejste bohatí. A nejspíš ani nebudete

Buďte jako Buffett a Gates. Alespoň pět hodin týdně studujte



Sdílení

Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho

Hodnocení

Zaujala Vás tato zpráva?
Ohodnoťte ji

Počet hodnocení: 22 | Průměrné hodnocení: 3.95

Loading

Děkujeme za Vaše hodnocení

Čtěte také

Komentáře

Finance
10 příkladů, kdy vám může vzniknout dluh na zdravotním pojištění
Jaké změny musíte hlásit na finanční úřad?
Zvýšení nemocenského pojištění pro OSVČ v roce 2019
7 zlozvyků, kterými škodíte svému autu
Na co všechno pamatovat při změně práce
Auta
Po osmi letech přichází nová generace Range Roveru Evoque.…
První SUV značky Aston Martin se jmenuje DBX. Koupíte ho nejdřív za rok
Je možné opravit poškozené slitinové ráfky? Za pomoci speciálních nástrojů ano
Nové BMW M340i xDrive naznačuje, že příští M3 bude opravdu pekelně rychlá
Zimní vs. letní pneumatiky: Jak se liší brzdění z rychlosti 200 km/h na suchu u Porsche 911?
Technologie
Modem pro 5G sítě už má i Intel. Nabídne rychlost až 6 Gb/s
Levnější nikdy nebyl. Xbox One X se dvěma hrami jen za 9999 Kč [Black Friday]
Exynos 9820 představen. Galaxy S10 díky němu bude rychlejší a nabídne 8K video
Radeony budou také umět ray tracing, potvrdil šéf grafické divize AMD. Jen nevíme kdy
Windows 10 October 2018 Update: místo okrajových funkcí zlepšováky pro každý den [recenze]
Hry pro příležitostné hráče