Poradna

21. října 2002, 00:00 - Lenka Machačová, psycholožka
21. října 2002, 00:00

Oba s manželem podnikáme, máme dvě děti ve školním věku. Můj život je věčným kolotočem práce, vaření a péče o děti. Cítím se unavená a smutná a s manželem si nemohu ani pořádně popovídat. On žádný problém nevidí. Ale já ano. Říkám si, co se stalo s naším manželstvím, má ještě smysl?

Nebo je to moje chyba, že si pořád stěžuji a nejsem spokojená s tím, co mám? Vždyť mám zdravou rodinu a zajímavou práci, mám vůbec právo chtít ještě něco víc?

Marie, 40 let

Samozřejmě, že máte právo chtít víc. V aše pocity V ás upozorňují, že něco není v pořádku. Člověk, který je spokojený s tím, co od života dostává, nebývá skleslý. Naopak srší optimizmem a energií. Musíte si nejprve uvědomit, co vlastně chcete, co ve svém životě postrádáte. Dejte si čas, čím bude V áš cíl konkrétnější, tím snadnější bude jej dosáhnout. Cílů můžete mít více, ale ne zase příliš mnoho. Když V ás napadne konkrétní formulace vystihující V aše přání, napište si ji. Poté se zamyslete nad tím, jakými konkrétními kroky svých cílů můžete dosáhnout, nebo jinými slovy co můžete udělat pro jejich splnění. I tyto konkrétní kroky si napište. Pokud je např. V aším cílem prožívat s manželem větší intimitu a mít více času jeden pro druhého, vhodnou metodou může být na chvíli „vypadnout“ z role matky a otce a společně strávit čas jen sami dva. Můžete občas zajít na večeři nebo do kina či divadla, anebo si vyhradit jeden víkend v měsíci a odjet někam do přírody nebo do nějakého jiného města, které si chcete prohlédnout. Pokud V ám nemá kdo pohlídat děti, zkuste využít služeb některé důvěryhodné agentury zabývající se hlídáním dětí. I V ašim dětem prospěje chvilku si od V ás odpočinout. Budete se pak na sebe více těšit a lépe vychutnáte čas strávený společně.

Vaše dotazy pro psycholožku Lenku Machačovou posílejte na níže uvedenou adresu nebo e-mail: Týdeník Profit Rubrika „Styl“ - poradna Vinohradská 1511/230, 100 00 Praha 10 e-mail: styl@profit.cz

Hodnocení

Zaujala Vás tato zpráva?
Ohodnoťte ji

Loading

Děkujeme za Vaše hodnocení

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Finance
Práce pro více zaměstnavatelů během roku 2017 a daně
Povinné ručení? Nejlevnější není vždy nejlepší
Chcete si přivydělat? Staňte se členem volební komise
Byty za méně než 4násobek ročních příjmů? Ve 3 z 14 krajů ano
Vyplatí se fixovat si letos cenu elektřiny?
Auta
Automobilce Mini došla trpělivost. Na Dakar pošle auta s…
Je pohon na LPG ohrožený druh? Originálních aut na plyn už moc nekoupíte
Škoda představuje model Ke Luoke. Je to prodloužený Karoq pro Čínu
Subaru Impreza páté generace dorazila do ČR. Je to vážně zajímavé auto
Aston Martin V8 Vantage změnil tvář i motor. Je přeplňovaný a dodává ho Mercedes
Technologie
Koupě roku? Amazon dnes prodává Galaxy S8 jen za 13 200 Kč
Další devadesátková hra zdarma. Stáhněte si akci MDK
AMD brzo vydá nové procesory, podpora už je v BIOSech. APU Raven Ridge možná v lednu?
10 tipů na nejlepší tablety pro práci i zábavu [Vánoce 2017]
ASLR je vinou chyby ve Windows 8/10 méně funkční než ve starším Windows 7
Hry pro příležitostné hráče
Zavřít