Víme, po čem hubneme

15. února 2008, 18:33 - Petr Bušta
15. února 2008, 18:33

Potraviny

Počet výrobků, na jejichž obalech je uvedeno nové značení GDA, tedy detailní informace o obsahu energie a živin v jedné porci a o jeho podílu na doporučeném denním množství, dosáhl v České republice tří set. Nové značení již zavedlo celkem 17 domácích i nadnárodních výrobců.
Kromě celkového objemu přijatých látek doporučují lékaři využívat těchto informací především k rozložení jídel během dne. V první polovině dne bychom měli přijmout více než polovinu doporučeného denního množství energie, přičemž čtvrtina připadá na snídani (případně snídani a dopolední svačinku). Zatímco u energie je důležité její optimální rozložení, doporučené denní množství živin lze sbírat během celého dne.
Je však důležité uvědomit si, že doporučené denní množství se liší v závislosti na věku, hmotnosti, pohlaví a pohybových aktivitách. Podíl jedné porce uvedený na výrobcích představuje procento z doporučeného denního množství zdravé ženy s průměrnou hmotností a průměrnou pohybovou aktivitou. U dětí je třeba tyto hodnoty snížit, muži naopak potřebují obecně vyšší energetický příjem.
Více informací naleznete na www.foodnet.cz.

Výrobci, kteří zveřejňují informace GDA

Nadnárodní společnosti
Cadbury Schweppes, Campbell’s, Coca-Cola, Danone, Kellogg’s, Kraft Foods, Mars, Nestlé, Opavia, Orangina, Pepsi, Tesco a Unilever

České společnosti
Emco, Karlovarské minerální vody, Kofola, Pragosoja

Mohlo by vás zajímat

Finance
6 tipů, jak co nejlevněji vyměnit peníze v zahraničí na dovolené
Kde všude můžete v Česku prohlásit: „Zaplatím to bitcoinem“
ČNB reguluje výši hypoték. Kolik mohou banky půjčovat v zahraničí?
Vyřizování dětského pasu nenechávejte na poslední chvíli. Rychlopas se prodraží.
Praktický návod: jak začít s bitcoinem – výběr vhodné peněženky
Auta
Prohlédli jsme si nový Opel Grandland X. Jak prostorný je…
Škoda vyrobila už šest milionů Octavií
Na prodej je krásná Škoda 130 RS. Její cena vás ale pravděpodobně nepotěší
Kia Optima Sportswagon Plug-in Hybrid jezdí za 1,4 litru na 100 km
Škoda Citigo má i po faceliftu pořád co nabídnout (první jízdní dojmy)
Technologie
Facebook ovládá celý svět. Má již 2 miliardy uživatelů
Tip: Jak skrýt ikonu Windows Defenderu v oznamovací oblasti? [Windows 10]
Ve Windows Storu se objevil neoficiální, ale funkcemi nabitý klient pro Google Play Music
Objevily se těžní verze Radeonů Polaris. Na trh se vrací RX 470, někdy i s výstupy
Den D přišel. Evropská komise udělila Googlu rekordní pokutu 2,42 miliardy eur
Hry pro příležitostné hráče
Zavřít