Shiatsu, cesta ke zklidnění mysli

23. června 2010, 12:00 - peho, <a target="_blank" href="http://www.ladyzone.cz">Ladyzone.cz</a>
23. června 2010, 12:00

Únava, vyčerpání a nervozita jsou často běžnou součástí každodenního života. Proto je důležité najít si občas chvilku jen pro sebe a plně si ji vychutnat. Tzv. shiatsu masáže mohou být jedněmi z těch, které mohou zmíněné obtíže zmírnit.

Autor: Profit

Shiatsu doslova v překladu „tlak prsty“, což značí, že se jedná o způsob práce s tělem. Spojuje v sobě čínské a japonské masážní techniky, které svou dnešní podobu znají od dvacátých let minulého století, ačkoli jejich původ sahá mnohem dále do minulosti. V současné době se shiatsu stále vyvíjí, proto jej existuje již několik druhů.

S klasickými masážemi má shiatsu společné uvolňovací techniky na svaly. Mimo jiné však také využívá mnoho druhů protahování končetin. „Teoretickou základnu shiatsu tvoří tradiční čínská medicína se sítí akupunkturních drah, na kterých se pracuje nejen prsty, ale i palci, dlaněmi, lokty, koleny, případně chodidly,“ říká Darja Havelková z Darja shiatsu school v Příbrami.

Kde shiatsu pomáhá?

Kromě toho, že shiatsu dokáže pomoci při odstraňování dlouhodobých a chronických zdravotních problémů a při rekonvalescencích, není však léčebnou metodou přímo. Může být i skvělou prevencí. „Pomáhá u problémů, které nejsou medicínou zjistitelné, kdy na přístrojích není vidět patologický stav orgánů či tělesných struktur,“ dodává Havelková. Dále však upozorňuje, že není možné provádět shiatsu při jakýchkoli akutních stavech. Opatrnost je také nutná zvláště v prvních třech měsících těhotenství.

Jak masáž probíhá

V příjemné místnosti u terapeuta nenaleznete masérské lehátko, veškeré masáže probíhají na zemi na tzv. futonu (japonská matrace). Masér vám položí několik otázek, které pomohou odhalit vaší energetickou nerovnováhu, a poté začne se shiatsu masážemi. Ty by měly trvat zhruba hodinu.

Více na Ladyzone.cz.

Hodnocení

Zaujala Vás tato zpráva?
Ohodnoťte ji

Loading

Děkujeme za Vaše hodnocení

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Finance
3x z poradny: vytýkací dopis, jak čerpat dovolenou, daň z příjmu
Státní dluh USA, Činy, Ruska a dalších zemí. Kolik dluží domácnosti a firmy?
O prázdninách projedete méně. Benzín i nafta pořád zlevňují
Zákaz kožešinových farem ročně ušetří život více jak 20 000 zvířat, ale senátoři ho nechtěli schválit
Hypotéky 2017: Regulace má za důsledek unifikaci hypoték
Auta
10 nejrizikovějších ojetin, kterým je lepší se zdaleka…
Audi, BMW a Mercedes upraví software milionům starších dieselů. Kvůli emisím
Nástupce Bugatti Chiron bude muset přejít na elektřinu. Bez ní by už nezrychlil
Test motocyklu BMW S 1000 XR: Superbike na chůdách
Kvíz na pátek: Poznáte značku a model auta podle obrázku?
Technologie
Intel se po IoT stahuje i z nositelné elektroniky. Celé oddělení tento měsíc zrušil
Evolveo Ray 2 – moderní skříň s tvrzeným sklem za 1500 Kč (uživatelská recenze)
Cnews FM: Přenos čísla do 10 dnů a dva noví operátoři [podcast]
Při instalaci nových hlavních verzí Windows 10 se zkrátí doba, kdy zařízení nelze používat
Alza to s elektromobily myslí vážně. Přidává další modely, nabídne levnější vozy i dodávky
Hry pro příležitostné hráče
Zavřít