Pozor po dovolené na neřízenou iluzi za jízdy

18. srpna 2003, 00:00 - Karel Nový, auta@profit.cz
18. srpna 2003, 00:00

Podle posledních výzkumů dospěli vědci k šokujícímu zjištění, že dnešní pracující člověk štvaný vlastní ekonomickou zodpovědností je víc stresován Vánocemi a dovolenou než hodně nepříjemným pracovním jednáním. Snadno se to přitom odrazí na stylu jízdy.

Pohled psychiatra

Jak se něčemu podobnému ubránit, popisuje psychiatr Jan Cimický.

* Na dovolenou se přeci všichni přes rok těší a jak to, že potom je to pro většinu z lidí taková psychická zátěž?

I na dovolenou je třeba se adaptovat. To trvá v zahraničí třeba i tři dny. A naopak zase poslední dva tři dny před odjezdem nastupuje obava a stres z toho, co bude následovat po návratu do práce.

* Co může následovat?

Vítání a dotazy, jak jsem se u moře měl, ne? To snad. Ale docela určitě tam bude zlý šéf a jízlivá kolegyně. Každý člověk umí více či méně anticipovat stres ještě před jeho skutečným vznikem.

* Může se to projevit při řízení?

Pravidelně se tak stává. Stačí se vcítit do budoucího konfliktu, představit si nějaký nepříjemný výstup a ve snaze o únik z toho snadno řidič podvědomě udělá při předjíždění myšku, a nehoda je blíž než jindy.

* Jak proti tomu bojovat?

Materiálně i vlastním vědomím.

* Konkrétně, prosím.

Budu mít v autě, ale třeba i na pracovišti po ruce nějakou oplatku nebo bonbon, abych zajistil dostatek krevního cukru. A pak také samozřejmě dostatek tekutin. Ve vedrech posledních týdnů navíc všem řidičům doporučuji víc zastávek.

* A ta duševní opatření?

Velmi snadné na uvolnění stresem napjaté mysli je třeba kazeta se známými písničkami. Ideální je, když se stresovaný člověk přiměje zpívat nebo alespoň si pobrukovat.

* Jako že přijde na jiné myšlenky?

Zpěvem uvolní spodní čelist podvědomě stresem zaťatou a odstraní tak hmatatelný projev stresu, naštvání, podrážděnosti.

* A jde to i v autě?

Auto je právě na tohle ideální. V autě nejste v kanceláři, kde byste se asi před kolegy rozpakovali narazit si na hlavu walkmana a dvacet minut si zpívat.

Mohlo by vás zajímat

Finance
Šéf mi čte e-maily. Je to v pořádku?
Dá se pracovat s invalidním důchodem? Jde to, ale...
Zaměstnávání a brigády mladistvých a jejich pracovní podmínky podle zákoníku práce
Silná Evropa je podle Merkelové pro USA výhodná
500 korun navíc pro rodinu s dětmi od července 2017?
Auta
Policie konečně dovolila hasičům zveřejnit fotky z nehody…
Test ojetiny: Volkswagen Golf VII je skvělý, ale dieselu bychom se vyhnuli
Kvíz na pátek: Poznáte, kterým autům patří tyto interiéry?
Audi S5 Cabriolet se přiblížilo k RS 5. Může za to Hans-Jürgen Abt
Toyota Yaris GRMN zní hodně naštvaně. Na český trh dorazí začátkem příštího roku
Technologie
Asus uvádí levnější 10Gb/s síťovku. XG-C100C stojí pod tři tisíce a umí i 2,5/5,0Gb režim
Sega vdechne život starým hrám. Na mobilech zdarma vydala Sonica a další pecky
Vědci vymysleli další způsob, jak udělat foťák tenký jako papír
Seznam zruší legendární mapy. Ale ne ty, které myslíte
Tahle zahnutá výloha je ve skutečnosti obří flexibilní OLED panel od LG
Hry pro příležitostné hráče
Zavřít