Golf jako zdravý životní styl

11. května 2010, 16:00 - Petra M., <a target="_blank" href="http://www.ladyzone.cz">Ladyzone.cz</a>
11. května 2010, 16:00

Ať už přemýšlíte o golfu jako o sportu, který je prostě in nebo jako o prostředku, díky němuž si můžete zlepšit váš životní styl a upevnit zdraví, v obou případech děláte dobře. Nadýchaný green, uhlazené jednání i stylové oblečení, to vše ke golfu bezesporu patří a přitahuje k němu celou řadu nových a nových hráčů, sportovních nadšenců a fanoušků. A pokud ještě stále přemýšlíte, jestli tato jedinečná hra je právě pro vás tou pravou, pak vězte, že docela určitě.

Autor: Profit

Zapomeňte na to, že golf patří jen k podnikatelům, politikům nebo slavným hercům. Golf je hrou pro každého a každý, kdo jeho kouzlu propadne si jej zamiluje do konce svého života . A není divu, kromě toho, že na zeleném koberci potkáte zajímavé lidi a užijete si spoustu zábavy, tak také posílíte své zdraví.

I když to tak nevypadá i golf skutečně patří mezi sporty, které jsou našemu zdraví velmi prospěšné. Podle odborníků i četných výzkumů, lidé, kteří kouzlu této hry propadli, žijí o více jak sedm let déle, než ti ostatní. Není se čemu divit, vždyť leckdy během hry nachodíte ve velmi svižném tempu i více jak pět kilometrů, navíc v klidu a tichu malebné přírody na hony vzdálené ruchu velkoměsta se svým všudypřítomným hlukem, škodlivým smogem i stresem z rychlého životního tempa.

Při golfu zregenerují vaše smysly a posílíte srdce i celý oběhový systém. Tělo při pobytu na slunci získává tolik potřebný vitamín D, který je nezbytný pro silné kosti i regulaci vápníku a fosforu v krvi. Pokud budete rovnoměrně zatěžovat obě strany těla, pak díky odpalům posílíte svaly, o kterých jste leckdy ani netušili, že je máte, posílíte také kosti a zároveň zabráníte jejich degeneraci a vzniku osteoporózy. Golf ocení i všichni ti, kteří trpí nespavostí. Tento sport totiž jednoznačně zkvalitní i prodlouží váš spánek. Navíc jej prohloubí, takže si podstatně více odpočinete. Zapomenout nesmíme ani na to, že golf je sportem společenským a dobrá společnost v nás navozuje nejen libé pocity, ale také vyplavuje do těla endorfiny, známé jako hormony štěstí.

Více na Ladyzone.cz.

Mohlo by vás zajímat

Další videa z Euro TV
  • Martin Komárek: Už nebudu klukem z plakátu

  • Jiří Strach: Nejsem kaskadér. Bál bych se vložit peníze…

  • Radomil Doležal z CzechTrade: Nejvíc náš těší, když…

  • Největší mýty o bolesti zad

  • Profesor Sameš: Porucha lícního nervu není legrace

  • Rekola mění dopravu v českých městech

  • Roman Šmucler: Češky jsou posedlé zvětšováním prsou

  • Vinař Pavel Chrást: Víno se v Česku předražuje

  • Finance.cz pozvaly klienty na curling

Hry pro příležitostné hráče